স্যানিটারি ন্যাপকিন বা প্যাড ছাড়া আরও যা ব্যাবহার করতে পারি

"পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব" প্রায় সবাই এই বিষয় টার সাথে পরিচিত। কিন্তু কতটা জানি আমরা পিরিয়ড বা মেন্সট্রুয়াল প্রোডাক্ট সম্পর্কে ?
স্যানিটারি ন্যাপকিন বা প্যাড কমবেশি আমরা সবাই চিনি। তবে স্যানিটারি ন্যাপকিন ছাড়াও আরো অনেক প্রোডাক্ট আছে। যেমন -ট্যামপন(Tampon), ওয়াশেবল ক্লথ প্যাড(cloth pad),মেন্সট্রুয়াল কাপসহ আরো অনেক কিছু।
আজ কথা বলতে চাই মেন্সট্রুয়াল কাপ নিয়ে।
দু:খজনক হলেও আমাদের দেশের ৯০ শতাংশ মেয়েই জানেনা এটা কি জিনিস।
এটা সিলিকন দিয়ে তৈরি কাপ যেটা পিরিয়ড চলাকালীন সময় ইউজ করা হয় প্যাড এর বদলে।

ব্যাবহারের নিয়ম-
পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে এটা নিচের ছবি অনুযায়ী ইউজ করতে হয়। এটা একবার প্রবেশ করানোর পর ৬-১২ ঘন্টা পর পর খুলে, কাপ টি খালি করে ধুয়ে আবার ইউজ করা যাবে।
(ব্যাবহারের নিয়মের বিস্তারিত জানতে হলে ইউটিউবে -how to use menstrual cup লিখে সার্চ দিন)
কারা ব্যাবহার করতে পারবে-
মূলত এটা সবাই ব্যাবহার করতে পারবে।
অনেকেই প্রশ্ন করেন এটা ব্যাবহারে কি ভ্যাজাইনা স্ট্রেচ হবে কিনা অথবা ভারজিন বা অবিবাহিত কেউ ইউজ করলে ভ্যাজাইনাল ওপেনিং সাইজ বড় হয়ে যাবে কিনা।
উত্তর হলো - না। ভ্যাজাইনা স্ট্রেচ হয়না কাপ ইউজ করলে। শুধুমাত্র পিরিয়ড এর সময় ৫/৬ দিন ইউজ করলে আপনার ভ্যাজাইনার সাইজ পরিবর্তন হবেনা।
তাই অবিবাহিত ও বিবাহিত যে কেউ ইউজ করতে পারবেন। এবং এটা ব্যাবহারে কোনরকম ব্যাথা পাওয়া যায়না৷
কিছু ভুল ধারণাও ভাংতে চাই-
মেন্সট্রুয়াল কাপ ইউজ করলে স্বাস্থ্যঝুকি নেই কোন।বরং অস্বাস্থ্যকরভাবে প্যাড ইউজ করায় ফাংগাল ইনফেকশনে ভোগেন অনেক মেয়ে।
-মেডিকেল গ্রেড সিলিকন দ্বারা তৈরি মেন্সট্রুয়াল কাপ সম্পূর্ণ সেইফ। এবং প্রতি ইউজের পর ভালোভাবে ক্লিন করলে এবং ইউজ করার সময় হাইজিন মেইনটেইন করলে কোন সমস্যা হয়না।
বাইরের দেশের অধিকাংশ মেয়েই এটা ইউজ করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে কারণ একবার কিনলে এটা ৫-১০ বছরেরও বেশি ইউজ করা যাবে!
এটা পরিবেশবান্ধবও, কারণ এতে করে অনেক অনেক প্যাড এর আবর্জনা কমিয়ে আনা যায়। তাছাড়া মাসে মাসে প্যাড এ টাকা ব্যয় হয়না।
বিষয় টা অনেকেরই জানা নেই এবং কোথাও কোনো লেখাও খুজে পেলাম না এই নিয়ে। তাই স্বল্প জ্ঞান দিয়ে নিজেই লিখলাম। ধন্যবাদ।
~অদ্রদীপা